સૌથી મહત્વપૂર્ણ વિગતો શું છે કે જેની બહાર ચ climb તા હોય ત્યારે અવગણવું જોઈએ નહીં?

1. ચ ing તા પહેલા, તે ભૂપ્રદેશ અને લેન્ડફોર્મ, પર્વતની રચના અને height ંચાઇને સમજવું જરૂરી છે, અને ખતરનાક વિસ્તારો, ખડકાળ ટેકરીઓ અને ઘાસ અને ઝાડથી વધુ પડતા વિસ્તારોને ઓળખવા માટે.

2. જો પર્વત રેતી, કાંકરી, પ્યુમિસ, ઝાડીઓ અને અન્ય જંગલી છોડથી જોડાયેલા હોય, તો ઘાસ અથવા શાખાઓના મૂળને પકડશો નહીં જે ચ ing ી જતા નક્કર નથી. જો તમે ચ climb તા ત્યારે નીચે પડી જાઓ છો, તો તમારે ઘાસના ope ાળનો સામનો કરવો જોઈએ અને સ્વ-સંરક્ષણ માટે નીચે ઉતરવું જોઈએ.

.

Some. પગરખાં સારી રીતે ફિટ થવું જોઈએ (રબરના પગરખાં અને મુસાફરીના પગરખાં સારા છે), high ંચી રાહ નહીં, અને કપડાં છૂટક હોવા જોઈએ (સ્પોર્ટસવેર અને કેઝ્યુઅલ કપડાં સારા છે); 5. પર્વત પર પાણી ન હોય તેવા કિસ્સામાં તમારી સાથે થોડું પાણી અથવા પીણાં લાવો;

.

.

8. પર્વત પર ચ climb ે ત્યારે આગળ ઝૂકવું, પરંતુ હંચબેક અને op ાળવાળી મુદ્રાની રચનાને ટાળવા માટે કમર અને પીઠ સીધી હોવી જોઈએ.